Flex & Stretch Yoga-Flow

Dieser Kurs wirkt tief: körperlich und emotional.

Längere, passive Haltungen lösen fasziale Spannungen, beruhigen das Nervensystem und schenken innere Weite.

Für dich wenn du:

– unter Verspannungen leidest

– emotional viel tragen musst

– Ruhe in der Tiefe suchst